TÁC DỤNG NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ tốt cho trẻ mà còn đem lại nhiều lợi ích cho mẹ, gia đình và xã hội. Cùng tìm hiểu tác dụng của việc nuôi con bằng sữa mẹ trong bài viết dưới đây.

1. Sữa mẹ nguồn dinh dưỡng thiết yếu đối với trẻ

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Quỹ Nhi đồng LHQ (UNICEF) khuyến khích việc cho con bú sữa mẹ trong vòng 1h đầu sau sinh và cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong tháng đầu đời.

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu đối với trẻ bởi sữa mẹ giúp tăng cường miễn dịch cho trẻ, đồng thời cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết  như: protein, vitamin và khoáng chất, đường, muối,… tốt cho não bộ, thể chất và hệ tiêu hoá của trẻ.

Các chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ bao gồm:

Vitamin và khoáng chất: Trong giai đoạn mang thai, trẻ sẽ hấp thu lượng vitamin và khoáng chất khi mẹ bổ sung đầy đủ vi chất thông qua nguồn thực phẩm hằng ngày hoặc thực phẩm bổ sung chuyên biệt. Đến khi sinh ra nếu trẻ được bú mẹ hoàn toàn thì trẻ sẽ tiếp nhận vi chất thông qua sữa mẹ. Nuôi con bằng sữa mẹ giúp phòng ngừa tình trạng thiếu vi chất và bảo vệ cơ thể chống quá trình oxy hoá. Sữa mẹ chứa rất nhiều vi chất như: vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin B1, B2, canxi, sắt, kẽm…và nhiều vi chất khác. Hàm lượng vi chất trong sữa mẹ sẽ phụ thuộc vào lượng vitamin do cơ thể mẹ cung cấp. Vì vậy, sau sinh mẹ vẫn nên tiếp tục bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Sữa mẹ cung cấp dinh dưỡng giúp trẻ phát triển toàn diện.

Protein (chất đạm)  trong sữa mẹ: So với sữa động vật thì lượng protein có trong sữa mẹ sẽ ít hơn. Tuy nhiên, protein trong sữa mẹ chủ yếu là protein dạng lỏng (hay còn được gọi là Protein sữa) dễ hoà tan, dễ hấp thu và phù hợp với hệ tiêu hoá còn non yếu của trẻ. Bên cạnh đó Protein trong sữa mẹ có chứa các protein kháng khuẩn giúp phòng, chống các bệnh nhiễm khuẩn cho trẻ.

Lipid (chất béo) trong sữa mẹ chứa hàm lượng cao, chủ yếu là các acid béo không no có vai trò quan trọng trong quá trình nuôi dưỡng và phát triển não bộ và thị lực cho trẻ.  Đồng thời Lipid trong sữa mẹ cung cấp 50% năng lượng cho trẻ.

Carbohydrate: Lượng đường Lactose trong sữa mẹ nhiều hơn sữa bò, trong đó 85% lượng Lactose có vai trò làm giảm các vi khuẩn có hại trong dạ dày của trẻ và làm tăng khả năng hấp thu canxi. Bên cạnh đó, Lactose có vai trò quan trọng giúp thúc đẩy các vi khuẩn có lợi, cải thiện hệ tiêu hoá và tăng cường miễn dịch đường ruột cho trẻ.

Kháng thể: Trong sữa mẹ có chứa hàng triệu tế bào bạch cầu và miễn dịch giúp bảo vệ cơ thể trẻ khỏi các virus, vi khuẩn có hại, tạo điều kiện cho trẻ phát triển khỏe mạnh.

2. Lợi ích của nuôi con bằng sữa mẹ đối với trẻ

Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng cho trẻ mà còn đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời khác như:

Sữa mẹ giúp trẻ giảm nguy cơ mắc bệnh

Như đã nêu ở trên, trong sữa mẹ chứa rất nhiều kháng thể giúp bảo vệ cơ thể trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh như: viêm tai giữa, nhiễm trùng đường hô hấp, cảm lạnh, nhiễm trùng đường ruột, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và béo phì.

Cùng với đó, sữa mẹ cũng chứa những kháng thể chống các bệnh nhiễm khuẩn mẹ đã từng mắc. Khi mẹ bị nhiễm khuẩn các tế bào bạch cầu sẽ sản xuất kháng thể và kháng thể này được tiết vào sữa để bảo vệ trẻ chống nhiễm khuẩn. Vì vậy, với một số trường hợp mẹ bị nhiễm khuẩn nhẹ thì vẫn có thể cho con bú, đối với trường hợp nhiễm khuẩn nặng hoặc có chỉ định từ bác sĩ thì nên cách ly mẹ và con.

Sữa mẹ giúp trẻ thông minh hơn

Bên cạnh lợi ích to lớn trong việc phòng ngừa và giảm các bệnh truyền nhiễm ở trẻ. Các chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu và chỉ ra rằng nuôi con bằng sữa mẹ có mối liên quan mật thiết đến chỉ số thông minh (IQ) của trẻ.

Theo ghi nhận từ các chuyên gia, khi trẻ bú mẹ, trẻ sẽ có xu hướng thông minh hơn bởi trong sữa mẹ có chứa DHA, thành phần có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển trí nào của trẻ. Đồng thời, sữa mẹ có chứa HMO, một thành phần hỗ trợ cân bằng và nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột để trẻ có hệ tiêu hoá khoẻ mạnh. Từ đó tăng cường liên kết tới các tế bào thần kinh, tạo điều kiện cho não hoạt động tốt giúp trẻ thông minh hơn.

Nguồn DHA có trong sữa mẹ giúp nuôi dưỡng và phát triển não bộ cho trẻ.

Sữa mẹ giúp phòng ngừa thừa cân và béo phì ở trẻ.

Một nhóm nghiên cứu của Đại học Brown (Mỹ) đã chỉ ra rằng việc nuôi con bằng sữa mẹ trong vòng 1 năm có thể làm giảm nguy cơ thừa cân và béo phì ở trẻ vì trong sữa mẹ có chứa các vi khuẩn có lợi cho đường ruột giúp điều chỉnh và lưu trữ chất béo trong cơ thể tốt hơn sữa công thức, từ đó có thể phòng ngừa béo phì ở trẻ.

Sữa mẹ tạo mối liên kết tình cảm

Khi bú mẹ trẻ sẽ được tiếp xúc da thịt với mẹ và khi mẹ có những cử chỉ giao tiếp bằng ánh mắt, lời nói, hành động âu yếm giúp trẻ cảm nhận được sự gần gũi, tình yêu thương nhiều hơn.

Trẻ sẽ cảm nhận được tình cảm của mẹ khi bú.

Trẻ bú mẹ phát triển cơ miệng tốt hơn.

Khoang miệng và cơ xương hàm của trẻ sẽ được phát triển và hoạt động tốt hơn khi trẻ bú mẹ bởi khi thực hiện động tác mút,  núm thì toàn bộ cơ miệng và xương hàm của trẻ đều đang làm việc, điều này sẽ phần nào hỗ trợ trẻ thực hiện động tác nhai, nuốt khi ăn dặm và hỗ trợ mọc răng tốt hơn. 

3. Lợi ích của nuôi con bằng sữa mẹ đối với mẹ

Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ tốt cho sự phát triển của trẻ mà còn đem lại những lợi ích đối với người mẹ như:

Giúp mẹ giảm cân tốt hơn

Việc lấy lại vóc dáng sau sinh luôn được nhiều mẹ quan tâm. Nuôi con bằng sữa mẹ chính là một trong những cách giúp mẹ giảm cân an toàn bởi khi cho con bú, mẹ sẽ tiêu hao một lượng calo nhất định từ đó giúp mẹ giảm cân nhanh hơn

Giúp co tử cung nhanh hơn

Trong quá trình mang thai tử cung của mẹ phải giãn nở giúp thai nhi phát triển tốt. Sau sinh, tử cung của mẹ cần thời gian để co lại và việc nuôi con bằng sữa mẹ sẽ làm tăng lượng hormone Oxytocin giúp co thắt tử cung, giảm chảy máu, tử cung nhanh chóng phục hồi về kích thước ban đầu.

Giúp giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh

Trầm cảm sau sinh có thể xuất hiện ở phụ nữ ngay sau sinh. Theo công bố trên tạp chí khoa học Maternal and Child Health (Anh) cho thấy phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh so với những phụ nữ không nuôi con bằng sữa mẹ hoặc cai sữa sớm.

Nuôi con bằng sữa mẹ giảm nguy cơ mắc trầm cảm sau sinh.

Giúp giảm nguy cơ mắc bệnh

Nuôi con bằng sữa mẹ giúp thông tuyến sữa cho mẹ và hạn chế các vấn đề liên quan đến tuyến vú như:; viêm vú, tắc tuyến sữa, ung thư vú…Bên cạnh đó, cho con bú cũng giúp mẹ ngăn ngừa được các bệnh lý liên quan đến tim mạch, mỡ máu hay phụ khoa.

Giúp giảm nguy cơ loãng xương

Khi cho trẻ bú, cơ thể mẹ cần nhiều canxi cho việc tạo sữa cũng như cung cấp canxi cho trẻ trong những năm tháng đầu đời. Tuy nhiên, nếu mẹ không cho con bú sẽ khiến mật độ xương trở về như trước khi mang thai và có nguy cơ phải đối mặt với các vấn đề về xương khớp về sau.

Nuôi con bằng sữa mẹ giúp giảm nguy cơ loãng xương.

Giúp tránh thai tự nhiên

Nuôi con bằng sữa mẹ có thể làm ngưng quá trình rụng trứng cho mẹ giúp đảm bảo khoảng cách giữa các lần mang thai. Tuy nhiên mẹ không nên hoàn toàn phụ thuộc vào biện pháp tránh thai tự nhiên này bởi nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác.

Giúp tiết kiệm chi phí.

So với những gia đình phải nuôi con bằng sữa công thức thì việc nuôi con bằng sữa mẹ sẽ tiết kiệm hơn rất nhiều. Sau sinh, mẹ chỉ cần bổ sung dinh dưỡng, ăn uống đầy đủ là có thể đáp ứng đủ nhu cầu sữa cho trẻ. Bên cạnh đó, nuôi con bằng sữa mẹ cũng tiện lợi hơn so với việc pha sữa, rửa bình khi dùng sữa công thức.

Có thể thấy nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ giúp đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ phát triển toàn diện, nâng cao miễn dịch cho cả mẹ. Đây chính là khoảng thời gian và trải nghiệm quý báu của mỗi bà mẹ trên hành trình chăm sóc con yêu.

Special Kid luôn đồng hành cùng mẹ trên chặng đường chăm sóc sức khỏe bé yêu với bộ sản phẩm bảo vệ sức khỏe toàn diện cho trẻ từ 0 - 10 tuổi nhập khẩu nguyên hộp từ Pháp. Tham khảo thêm thông tin sản phẩm tại đây hoặc liên hệ ngay hotline 0944.925.915 để được tư vấn chi tiết! 

Xem thêm thông tin tại:

Fanpage:  https://www.facebook.com/specialkid.vn

Youtube:  https://www.youtube.com/@specialkidvietnam

                                                                                                Nguồn: Tổng hợp