Omega-3 và những lợi ích đối với sức khoẻ của trẻ.

Nhắc đến Omega-3 chúng ta sẽ nghĩ đến những lợi ích tuyệt vời đối với não bộ và thị lực của trẻ. Nhưng bổ sung Omega-3 như thế nào để Omgea-3 phát huy tác dụng đem lại những lợi ích tốt nhất cho sức khoẻ của trẻ? Và lợi ích của Omega-3 đối với sức khoẻ như thế nào? Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết này nhé!

Lợi ích của Omega-3 đối với sức khoẻ của trẻ.

Omega-3 rất cần thiết đối với sự phát triển của trẻ, nhưng cơ thể trẻ không tự sản xuất được Omega-3 nên cần được bổ sung từ bên ngoài. Omega-3 có vai trò bảo vệ cơ thể, phát triển não bộ, phòng ngừa các bệnh tim mạch và nhiều lợi ích khác. Cụ thể như sau:

Xem thêm: Omega-3 thực vật an toàn cho trẻ

Omega-3 giúp phát triển não bộ của trẻ

Omega-3 chiếm tới 60% trong việc xây dựng và phát triển não bộ ở trẻ trong 2 năm đầu đời. Vì vậy, việc bổ sung đầy đủ Omega-3 trong giai đoạn thai kỳ và giai đoạn trước 2 tuổi sẽ giúp trẻ tăng trí thông minh; Giao tiếp tốt hơn; Giảm nguy cơ chậm phát tiển; Giảm nguy cơ mắc rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ.

Omega-3 tăng cường thị lực cho trẻ

Hàm lượng DHA có trong Omega-3 rất quan trọng trong việc nuôi dưỡng và bảo vệ thị lực cho trẻ. DHA sẽ có trách nhiệm duy trì hoạt động của võng mạc, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về suy giảm thị lực như: cận thị, loạn thị, nhược thị….DHA có nhiều trong các loại cá và các loại thực phẩm khác như dâu tây, hạt óc chó, tao biển.

Xem thêm: Sản phẩm bổ sung Omega-3 chiết xuất tảo biển

Omega-3 bảo vệ tim mạch

Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng Omega-3 có khả năng làm giảm cholesterol xấu và chất béo trung tính (triglycerides) trong cơ thể. Bên cạnh đó làm tăng lipoprotein mật độ cao (HDL) hoặc cholesterol tốt. Việc bổ sung các axit béo này từ thời thơ ấu có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ, đau tim và cục máu đông trong tương lai cho trẻ.

Omega-3 làm giảm các triệu chứng của rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ

Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là một rối loạn hành vi ở trẻ. Biểu hiện đặc trưng bởi sự không tập trung, hiếu động thái quá và cáu giận. Đây là một chứng rối loạn phát triển thần kinh ở trẻ.

Những trẻ có triệu chứng của rối loạn tăng động giảm chú ý thường có nồng độ axit Omega-3 thấp hơn so với các trẻ khác. Bổ sung Omega-3 giúp trẻ cải thiện sự tập trung, giảm tăng động, cáu giận của trẻ bởi vai trò của Omega-3 có tác động trực tiếp đến hệ thần kinh nên khi bổ sung Omega-3 cho trẻ sẽ nuôi dưỡng và phát triển hệ thần kinh cho trẻ tốt hơn nên có thể cải thiện được chứng rối loạn tăng động giảm chú ý.

Omega-3 giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ cho trẻ

Trẻ quấy khóc, tỉnh giấc, trằn trọc ban đêm có một phần nguyên nhân do thiếu Omega-3. Chuyên gia dinh dưỡng đã nghiên cứu và chỉ ra rằng nếu bổ sung đầy đủ 60mg DHA trong 3 tháng trẻ sẽ cải thiện được tình trạng tỉnh giấc của trẻ giúp trẻ ngủ ngon hơn.

Omega-3 giúp giảm nguy cơ mắc bệnh đường hô hấp và tiêu chảy

Bên cạnh vai trò quan trọng đối với sự phát triển của não bộ Omega-3 cũng rất quan trọng đối với hệ miễn dịch của tẻ. Omega 3 sẽ thúc đẩy tối đa khả năng bảo vệ cơ thể của cơ quan miễn dịch. Đó là lý do vì sao, những đứa trẻ ăn nhiều thực phẩm giàu Omega 3 có số lần mắc bệnh đường hô hấp và tiêu chảy thấp hơn nhóm trẻ thiếu hụt dinh dưỡng này.

Tóm lại, Omega-3 có rất nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khoe của trẻ. Nhưng việc bổ sung đầy đủ Omega-3 trong quá trình mang thai và cho trẻ nhỏ lại chưa được các bậc phụ huynh thật sự quan tâm. Đê đảm bảo cho trẻ có sự phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần, Cha/Mẹ hãy tìm hiểu và bổ sung Omega-3 cho trẻ ngay từ hôm nay để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho cơ thể trẻ.

Cha/Mẹ có thể tham khảo thêm sản phẩm Special Kid Omega Capsules, được nhập khẩu nguyên hộp từ Pháp giúp cung cấp, bổ sung Omega-3 từ tảo thực vật an toàn cho trẻ, đồng thời sản phẩm cung cấp một số vitamin, khoáng chất giúp nâng cao sức khoẻ cho trẻ.

Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm hoặc cần tư vấn các vấn đề liên quan đến sức khoẻ của trẻ hãy liên hệ ngay Hotline 0944925915 để chuyên gia của nhãn hàng hỗ trợ Mẹ nhé!