Bí quyết tăng đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi mà mẹ nên “nằm lòng”

Trong hành trình chăm sóc sức khỏe cho trẻ dưới 1 tuổi, việc tăng cường đề kháng là một yếu tố không thể phớt lờ. Sức đề kháng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ bé khỏi những tác động của môi trường bên ngoài và nguy cơ nhiễm bệnh. Vậy làm cách nào để tăng đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi? Đồng hành cùng Special Kid để tìm hiểu ngay mẹ nhé!

Xem thêm: Cách phòng ngừa viêm đường hô hấp cho trẻ 

Đặc điểm hệ miễn dịch của trẻ dưới 1 tuổi

Ngay từ khi mới chào đời, hệ miễn dịch của trẻ em được bảo vệ mạnh mẽ nhờ vào hệ thống kháng thể của mẹ được chuyển giao từ thời kỳ thai nghén. Tuy nhiên, khả năng "miễn dịch thụ động" này không duy trì được sức đề kháng lâu dài, và trong 6 tháng tiếp theo, lượng kháng thể sẽ giảm đáng kể.

Vì vậy, việc cho trẻ bú mẹ ngay từ khi mới sinh và duy trì việc này cho đến khi trẻ tròn 6 tháng tuổi đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp kháng thể thụ động cũng như duy trì hệ miễn dịch. Đến khi trẻ đạt 6 tháng tuổi, lượng kháng thể IgG được chuyển từ mẹ đã giảm đáng kể. Điều này đồng nghĩa với việc hệ miễn dịch của trẻ chưa hoàn thiện, và chỉ có thể đạt đến trạng thái đầy đủ sản xuất các kháng thể cần thiết để chống lại bệnh lý nhiễm trùng vào khoảng 3-4 tuổi.

06 bí quyết đơn giản để tăng đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi

Đảm bảo trẻ được bú mẹ ít nhất 06 tháng đầu

Theo các chuyên gia, nuôi con bằng sữa mẹ trong ít nhất 06 tháng đầu là cách tốt nhất để tăng đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi. Điều này không chỉ giúp trẻ hạn chế tối đa các nguy cơ liên quan tới nhiễm trùng đường tiêu hóa mà còn bảo vệ trẻ khỏi các vấn đề về đường hô hấp, như viêm mũi, viêm phổi và nhiều bệnh lý khác.

Các bác sĩ đều khuyến cáo rằng, mẹ nên duy trì việc cho con bú đầy đủ trong 6 tháng đầu tiên và tiếp tục cho đến khi trẻ đạt đến 2 tuổi. Điều này giúp đảm bảo rằng trẻ nhận được đầy đủ chất dinh dưỡng tự nhiên từ sữa mẹ qua đó tạo nên một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ, giúp bảo vệ sức khỏe của trẻ trong thời kỳ quan trọng của sự phát triển.

                                       Đảm bảo trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 06 tháng đầu đời

Xây dựng chế độ ăn dặm khoa học

Khi bé tròn 6 tháng, sự phát triển nhanh chóng của trẻ đặt ra thách thức đối với sự đáp ứng dinh dưỡng từ sữa mẹ. Do đó, để đảm bảo bé nhận đủ chất cần thiết, việc chọn lựa thực phẩm tăng cường hệ thống miễn dịch cho trẻ dưới 1 tuổi đóng vai trò quan trọng. Mẹ cần đảm bảo rằng thực đơn ăn dặm hàng ngày của bé đủ đa dạng, bao gồm cả 4 nhóm chất: đường bột, chất béo, chất đạm, cùng vitamin và khoáng chất.

Đáp ứng nhu cầu nước của trẻ

Nước đóng vai trò không thể phủ nhận trong quá trình phát triển của con người, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Nó chịu trách nhiệm đào thải chất thừa và độc tố, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất và lưu thông máu. Trong giai đoạn dưới 06 tháng tuổi, mẹ chỉ cần cho trẻ bú đủ sữa mẹ hoặc sữa công thức theo liều lượng khuyến nghị. Khi bé lớn hơn, từ 06 - 12 tháng tuổi, bên cạnh sữa, việc bổ sung thêm 200 - 300ml nước mỗi ngày là cần thiết để đảm bảo đáp ứng được nhu cầu nước của trẻ.

Sau 06 tháng, trẻ cần được bổ sung 200-300ml nước/ngày

Tạo môi trường sống lành mạnh

Với sự tò mò đặc trưng ở độ tuổi này, trẻ có thể đặt mọi thứ vào miệng, tạo điều kiện thuận lợi cho vi trùng xâm nhập qua đường miệng. Do đó, để tăng đề kháng cho trẻ dưới 1 tuổi, việc quan trọng nhất là tạo ra một môi trường sống lý tưởng cho bé mà không làm mất đi sự tương tác và khám phá. Điều này đồng nghĩa không chỉ với việc giữ gìn vệ sinh cho ngôi nhà của bạn mà còn bao gồm việc thường xuyên rửa tay và chân cho bé, đồng thời đảm bảo rằng những người chăm sóc cũng tuân thủ các biện pháp này.

Thường xuyên cho trẻ tiếp xúc với thế giới bên ngoài

Việc đưa trẻ tiếp xúc thường xuyên với môi trường xung quanh đóng vai trò quan trọng trong quá trình thích nghi của trẻ với các điều kiện bên ngoài và làm nền tảng cho việc phát triển kháng thể tự nhiên. Đặc biệt, việc cho trẻ tiếp xúc với tự nhiên từ sớm mang lại nhiều lợi ích, bởi khi đó, cơ thể trẻ sẽ có khả năng tự sản sinh kháng thể để bảo vệ chống lại vi khuẩn và virus.

Thường xuyên cho trẻ tiếp xúc với thế giới bên ngoài để tăng cường kháng thể tự nhiên

Tiêm phòng theo chỉ định của bác sĩ

Việc tiêm phòng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe cho trẻ dưới 1 tuổi, đồng thời là biện pháp chủ động và hiệu quả nhất để ngăn chặn sự lây lan của các bệnh truyền nhiễm. Để đạt được sự an toàn tối đa, trẻ nhỏ cần nhận khoảng 20 mũi vacxin cần thiết, bao gồm những loại như sởi, viêm gan B, ho gà, uốn ván, bạch hầu, viêm màng não, và nhiều loại khác. Vậy nên mẹ nên tham khảo các trung tâm y tế uy tín để lựa chọn lịch tiêm chủng phù hợp cho trẻ.

Bên cạnh các biện pháp kể trên, ba mẹ cũng hoàn toàn có thể tham khảo sản phẩm Special Kid Immunité. Được chiết xuất từ mật ong, sữa ong chúa, dịch chiết glycerin phấn hoa, keo ong...an toàn và lành tính cho trẻ. Ba mẹ cần tư vấn chi tiết hơn về sản phẩm, liên hệ ngay 0944.925.915 để nhận hỗ trợ ngay bạn nhé!