Dinh dưỡng cho bé

Top thực phẩm giàu Vitamin C cho bé trong mùa hè

​​​​​​Mùa hè đến mang theo nắng vàng, biển xanh nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ dịch bệnh như tay chân miệng, sốt xuất huyết, và các bệnh về đường hô hấp. Tăng cường sức đề kháng cho con là ưu tiên hàng đầu của mẹ. Vitamin C chính là "chiến binh" đắc lực giúp củng cố hệ miễn dịch.

Đọc thêm

Thực Phẩm Giàu Vitamin D Cho Trẻ

Bên cạnh việc tắm nắng và sử dụng các sản phẩm bổ sung, một chế độ ăn giàu vitamin D là mảnh ghép không thể thiếu trong hành trình phát triển chiều cao của trẻ. Vậy đâu là những thực phẩm chứa nhiều vitamin D mà mẹ nên ưu tiên thêm vào thực đơn cho bé?

Đọc thêm

Thực đơn tăng cân cho trẻ suy dinh dưỡng 2 tuổi

Trẻ 2 tuổi bị suy dinh dưỡng, mỗi bữa ăn không chỉ là cung cấp năng lượng mà còn là một "liều thuốc" giúp con phục hồi thể trạng. Xây dựng một thực đơn vừa giàu dinh dưỡng, vừa hấp dẫn để bé chịu ăn là cả một nghệ thuật. Bài viết này sẽ cung cấp những nguyên tắc vàng và gợi ý thực đơn chi tiết, giúp cha mẹ giải quyết bài toán dinh dưỡng hóc búa này.

Đọc thêm

Vitamin nào giúp tăng đề kháng hiệu quả cho bé?

Vitamin Nào Giúp Tăng Đề Kháng Hiệu Quả Cho Bé? "Điểm Danh" Vitamin có gì lợi hại?!Mẹ ơi, có bao giờ mẹ tự hỏi, ngoài những bữa ăn ngon và giấc ngủ sâu, còn "bí mật" nào giúp các bạn nhỏ luôn khỏe mạnh và ít bị "các bạn vi khuẩn" làm phiền không? Một trong những "trợ thủ đắc lực" đó chính là các loại vitamin "siêu nhân" đấy!

Đọc thêm

Tác dụng nuôi con bằng sữa mẹ?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ tốt cho trẻ mà còn đem lại nhiều lợi ích cho mẹ, gia đình và xã hội. Cùng tìm hiểu tác dụng của việc nuôi con bằng sữa mẹ trong bài viết dưới đây.

Đọc thêm

Trẻ sức đề kháng kém nên ăn gì?

Trong những năm đầu đời, hệ thống miễn dịch của trẻ còn khá non yếu. Các tế bào niêm mạc đường hô hấp, đường tiêu hóa chưa trưởng thành, hoạt động của các tế bào bạch cầu cũng chưa đem lại hiệu quả và hệ thống kháng thể của trẻ hầu như chưa được sản xuất mà chủ yếu do mẹ truyền qua cho con trong thời kỳ bào thai và sữa mẹ.

Đọc thêm