Dinh dưỡng cho bé

Mẹo nhỏ giúp mẹ chuẩn bị bữa ăn dặm an toàn cho bé

Giai đoạn trẻ bắt đầu làm quen với đồ ăn (hay còn gọi là ăn dặm) được nhiều mẹ quan tâm vì đây là giai đoạn quan trọng của trẻ, bởi ăn dặm không chỉ giúp cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ mà còn giúp trẻ hình thành những kỹ năng cơ bản: nhai, nuốt, kích thích vị giác.

Đọc thêm

Những món canh dành cho trẻ trên 2 tuổi mẹ nên biết

Khi trẻ trên 2 tuổi mẹ có thể cho trẻ ăn cơm, canh. Bởi lúc này răng của trẻ cũng đã cứng, chắc hơn giai đoạn dưới 2 tuổi. Rất nhiều mẹ băn khoăn không biết có nên cho trẻ ăn canh trong giai đoạn này không và những món canh nào là đủ dinh dưỡng và tốt nhất cho trẻ. 

Đọc thêm

Vai trò của kẽm đối với trẻ em và những điều cần biết

Kẽm là vi chất thiết yếu hỗ trợ và duy trì hoạt động hiệu quả của hệ thống miễn dịch, cần thiết cho việc bảo vệ cơ thể trước bệnh tật, làm vết thương mau lành. Khi cơ thể bị thiếu kẽm làm giảm phát triển và chức năng của hầu hết các tế bào miễn dịch, bao gồm cả tế bào T, tế bào B và đại thực bào.

Đọc thêm