7 dấu hiệu thiếu kẽm ở trẻ mà mẹ khó nhận biết

7 dấu hiệu thiếu kẽm ở trẻ mà mẹ khó nhận biết

Kẽm đóng vai trò rất quan trọng trong việc phát triển chiều cao và thể chất của bé. Đồng thời giúp duy trì hoạt động hiệu quả của hệ miễn dịch, giúp bé luôn khỏe mạnh và có đủ sức đề kháng để chống lại các tác nhân gây bệnh. Nếu thiếu kẽm ở trẻ, dẫn tới khả năng miễn dịch của cơ thể giảm khiến trẻ dễ mắc bệnh, ăn uống không ngon, cơ thể suy nhược thiếu chất làm bé chậm lớn.

Theo nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị dành cho người Việt Nam, lượng kẽm cần thiết giúp trẻ phát triển thể chất như sau:

thiếu kẽm ở trẻ, bổ sung kẽm hợp lý

Tình trạng thiếu Kẽm ở trẻ có thể nhận biết qua 7 dấu hiệu sau đây:

1. Trẻ thường bị chán ăn, ăn không ngon, bú ít hơn, ăn không tiêu hay táo bón nhẹ, nôn kéo dài.

2. Chính vì biếng ăn do thiếu kẽm, nên một số trẻ chậm phát triển, suy dinh dưỡng nhẹ và vừa, chậm tăng trưởng chiều cao.

3. Khả năng miễn dịch bị suy giảm hay bị nhiễm khuẩn đường hô hấp (viêm mũi họng, viêm phế quản, viêm phổi) tái đi tái lại nhiều lần, viêm đường tiêu hóa, viêm da…

4. Da, tóc cũng bị ảnh hưởng: da khô, bong da, dày sừng và nứt gót da hai bên; dễ rụng tóc hay bị hói, tóc giòn dễ gãy…

5. Trẻ trằn trọc khó ngủ, mất ngủ, thức giấc nhiều lần trong đêm, khóc đêm kéo dài; suy nhược thần kinh (đau đầu, thần kinh dễ bị kích thích, giảm trí nhớ); rối loạn cảm xúc (thờ ơ, lãnh đạm, trầm cảm, thay đổi tính tình), mơ màng chậm chạp, hoang tưởng…

6. Trẻ có biểu hiện khô mắt, quáng gà, loét giác mạc, sợ ánh sáng nhưng lại mất khả năng thích nghi với bóng tối.

7. Trẻ thường xuất hiện triệu chứng da ngứa ngáy, kèm theo là vết thương khó lành và “hạt gạo” trên móng tay.

Bất kể khi nào bố mẹ thấy con có 7 dấu hiệu như  trên là khi ấy mẹ cần bổ sung Kẽm cho trẻ ngay sau đó, tránh để tình trạng kéo dài ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

Khi trẻ dưới 6 tháng tuổi, nguồn kẽm tốt nhất và dễ hấp thụ nhất chính là sữa mẹ. Tuy nhiên, từ tháng thứ 7 trở đi, lượng kẽm trong sữa mẹ sẽ giảm dần trong khi nhu cầu về kẽm của bé lại tăng lên. Vì thế, mẹ cần giúp bé bổ sung kẽm từ khẩu phần ăn hàng ngày của trẻ.

Do lượng kẽm trong thực phẩm tự nhiên thấp hoặc bị mất trong quá trình chế biến nên mẹ sẽ không biết được mình đã bổ sung thiếu hay thừa kẽm cho con. Tốt nhất mẹ nên cho  bổ sung thêm kẽm cho trẻ từ Siro Special Kid Zinc bổ sung hàm lượng kẽm hợp lý cho trẻ, hỗ trợ quá trình phát triển, tăng trưởng chiều cao, tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống các loại bệnh ở trẻ, đặc biệt là đường hô hấp.

bổ sung kẽm cho bé

Siro Special Kid Zinc có được bào chế dạng siro nên mẹ dễ sử dụng hấp thu tối ưu kẽm, cải thiện tốt tình trạng tiêu chảy, biếng ăn, chậm lớn cho trẻ. Có vị ngon, dễ uống, không gây nôn trớ. Giờ thì mẹ thật sự đã có thể yên tâm mà chăm sóc con yêu khỏe mạnh và khôn lớn.

← Bài trước Bài sau →