Dịch
Thời Điểm Vàng Bổ Sung Vitamin D Cho Bé Sơ Sinh
Mục lục bài viết:
Ánh nắng mặt trời là nguồn vitamin D tự nhiên, nhưng làn da mỏng manh của trẻ sơ sinh lại không thể tiếp xúc trực tiếp quá lâu. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất, nhưng hàm lượng vitamin D lại không đủ đáp ứng nhu cầu của trẻ. Đây chính là lý do vì sao việc bổ sung vitamin D cho bé sơ sinh ngay từ những ngày đầu đời được các tổ chức y tế uy tín toàn cầu khuyến nghị.
Vì sao cần bổ sung vitamin D cho bé sơ sinh?
Vitamin D không chỉ là một vitamin thông thường, nó hoạt động như một "người vận chuyển" cần mẫn, giúp cơ thể hấp thu Canxi và Phospho - hai khoáng chất cốt lõi để xây dựng hệ xương và răng chắc khỏe.
Thiếu vitamin D, bé có thể đối mặt với nguy cơ:
- Còi xương, chậm lớn, biến dạng xương (chân vòng kiềng, lồng ngực dô).
- Chậm mọc răng, răng mọc không đều.
- Ngủ không sâu giấc, hay giật mình, quấy khóc, ra mồ hôi trộm.
Thời Điểm Vàng Bổ Sung Vitamin D Cho Bé Sơ Sinh
"Thời điểm vàng" để bắt đầu bổ sung Vitamin D
Theo khuyến cáo của Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) và Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, thời điểm tốt nhất để bổ sung vitamin D cho bé sơ sinh là:
- Ngay sau khi sinh: Đặc biệt đối với trẻ bú mẹ hoàn toàn hoặc bú mẹ một phần.
- Liều dự phòng: 400 IU/ngày, cần được duy trì liên tục, đặc biệt trong năm đầu đời.
Việc bổ sung sớm và đều đặn sẽ tạo nền tảng vững chắc cho sự phát triển chiều cao và thể chất toàn diện của con.
Trẻ nào có nguy cơ thiếu vitamin D cao hơn?
Mẹ cần đặc biệt lưu ý hơn với các bé:
- Trẻ sinh non, nhẹ cân (<2.5kg).
- Trẻ có làn da sẫm màu.
- Trẻ ít được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Special Kid Vitamine D3: Lựa chọn tinh khiết cho bé
Để việc bổ sung vitamin D cho bé sơ sinh trở nên đơn giản và an toàn, các chuyên gia của ERIC FAVRE® LABORATOIRE (Pháp) đã cho ra đời Special Kid Vitamine D3:
- Hàm lượng chuẩn: Mỗi 2 giọt cung cấp đủ 400 IU vitamin D3, đúng liều khuyến cáo cho trẻ sơ sinh.
- Dạng nhỏ giọt tiện lợi: Dễ dàng cho bé uống trực tiếp hoặc pha vào sữa, nước.
- Sản phẩm không màu, không mùi hăng, đắng giúp bé dễ dàng tiếp nhận mà không bị nôn trớ.
Bên cạnh việc bổ sung vitamin D, mẹ đừng quên xây dựng một thực đơn đa dạng. Hãy cùng tìm hiểu xem Những thực phẩm nào chứa nhiều vitamin D cho trẻ để tối ưu hóa dinh dưỡng cho con nhé.
