Làm thế nào để phòng bệnh hô hấp khi bé đi nhà trẻ

Bé bắt đầu được mẹ cho đến lớp mầm non thường bắt đầu từ 2-3 tuổi, sự thay đổi môi trường “trong nhà” ra môi trường “có tính xã hội” làm bé ít nhiều bị ảnh hưởng đến sức khỏe, các bệnh truyền nhiễm là những nguy cơ lớn nhất đối với sức khỏe của bé. Một trong những bệnh hay gặp và dễ lây nhất trong môi trường nhà trẻ là các bệnh về đường hô hấp

Trong thời gian bé đi nhà trẻ (nhất là giai đoạn mới bắt đầu đi học), mẹ cần có những “tuyệt chiêu” để giúp bé phòng bệnh hô hấp như sau:

Tiêm phòng:

Bé cần được tiêm phòng đầy đủ trong chương trình tiêm chủng mở rộng. Ngoài ra cần chú ý các mũi tiêm phòng phế cầu, cúm thường xuyên theo lịch.

Tăng cường sức đề kháng cho bé:

• Có thể tăng cường sức đề kháng 1-2 tháng trước khi bé đi học
• Cho bé ăn uống đủ các loại thực phẩm đa dạng, chú ý các nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin C như trái cây, rau củ quả. Đối với bé nhỏ, có thể chế biến thức ăn dạng lỏng và chia làm nhiều bữa ăn nhỏ để giúp bé hấp thụ được tốt hơn.

Thực phẩm dinh dưỡng cho trẻ

Có thể sử dụng một số sản phẩm hỗ trợ tăng sức để kháng như: các loại thuốc bổ sung vitamin, các loại Vaccin đông khô dạng uống…

 Giữ vệ sinh cho bé:

• Mẹ giúp bé và hướng dẫn bé rửa tay thường xuyên sau khi chơi đồ chơi, sau khi đi vệ sinh và trước khi ăn
• Đem theo quần áo cho bé để thay khi đi học, nên nằm gối và chăn màn riêng
• Vệ sinh, tắm rửa, thay quần áo khi bé đi học về. Màn gối nên đem về nhà giặt sạch hàng tuần
• Chú ý vệ sinh mũi họng, vệ sinh răng miệng cho bé
• Dạy bé rửa tay

Hỗ trợ tâm lý tốt cho bé

• Nên cho bé làm quen từ từ với môi trường mới, tránh làm cho bé bị căng thẳng và áp lực khi đi học cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
• Thông báo với giáo viên về tình trạng sức khỏe bệnh tật trước đó của bé như hen suyễn, các yếu tố dễ làm bé lên cơn hen, các loai thức ăn bé dị ứng …
• Nên động viên bé đi học đều và thường xuyên để mau chóng thích nghi với lớp học và hệ miễn dịch sẽ quen dần với môi trường mới.